Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 50.12g | Carbs: 39.46g.
Breakfast: Delicados Nachos с Сыром, San Martin Кокосовые Чипсы. Lunch: Стрелки Чеснока, Сливочное Масло, Мясо Есть Стейк из Окорока (Баранина). Dinner: Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Kara Кокосовые Сливки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_на_кето's Weight History
|