Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 79.96g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, METRO Форель Карельская, Глобус Багет Паризьен, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чеддер Красный. Lunch: Protein Rex Lamington, Пахлава, ВкусВилл Фунчоза, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, METRO Форель Карельская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|