Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 94.13g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Михайловский Бризоль из Курицы, Аджапсандал. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosova.nathalia's Weight History
|