Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1220 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 40.77g | Carbs: 168.09g.
Breakfast: Вьетконг Папайя Сушёная , Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Картофель Отварной, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Кофе с Молоком. Dinner: Сушеное Манго, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Сушеное Манго, Невский Кондитер Паркур Конфета. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|