Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2104 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 87.54g | Carbs: 237.91g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Ореховая Крем-Чиз с Зеленью, Съешь Меня Авокадо, Магнит Слива, Сыр Моцарелла, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Torras Шоколад Молочный, Oriflame Протеиновый Батончик, Merba Apple Pie Cookies, Рис Вареный, Пятерочка Яблоко Красное , Bio Баланс Йогурт Питьевой. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Сохраним Традиции Сардина Бланшированная в Масле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|