Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 48.46g | Carbs: 70.45g.
Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Lindt Intense Dark 70% Cocoa, Арла Сыр Натура Сливочный, Vитамин Летняя Смесь, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки. Dinner: Морковь, Красное Яблоко, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|