Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
986 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 51.88g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Кофе, 🥞 панкейк. Lunch: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Цветная Капуста, Голден Яблоко , Мандарин. Dinner: Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Маслобоево Куриный Фарш, Кабачок, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|