Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 75.68g | Carbs: 195.39g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Хурма, Яблоко, Оливье без Майонеза, Макароны по Флотски, Савушкин Продукт Творог 5%, Суп с Фрикадельками, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Изюм, Арбуз, Корица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|