Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
968 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 117.77g | Carbs: 27.05g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Сазан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|