Dominik_H's Journal, 07 Oct 22

Dominik_H's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Chyba czas coś zmienić, bo w tym tempie to zajmie mi wieczność

88.2 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 8.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2022:

1898 kcal

Fat: 99.90g | Prot: 114.00g | Carbs: 129.67g. Breakfast: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Galareta Wieprzowa. Lunch: Żeberka Wieprzowe, Zupa Ogórkowa. Dinner: Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, El Toro Rojo Fuet Extra, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy. more...