Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
81 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 61.22g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан. Lunch: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Имбирь Маринованный, Автосуши Спайс Ролл с Креветкой , Автосуши Крем-Суп Грибной с Шампиньонами, Инжир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|