Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1122 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 61.67g | Carbs: 138.53g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Хамса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|