Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
994 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 63.25g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Бульон из Оленины, Яйцо, Творог 5%, Мясо Оленя, Жаворонки Сыр Плавленный Колбасный. Lunch: Волков Куриная Грудка Отварная , Дома Куриный Бульон из Грудки, Бульон из Оленины, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|