Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 113.58g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Kuc Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Ёбатон Casein Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|