|
Памагите 🙀
|
75.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 87.02g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Райт Капуста Чап-Ча, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Курага, Сметана , Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|