Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 77.56g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Бондюэль Горошек Консервированный . Lunch: Белый Хлеб, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Свекольник, Куриное Филе Вареное. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya.kuz's Weight History
|