Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 72.41g | Carbs: 276.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|