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Agora a porra ficou séria 😳
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68.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2022:
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1130 kcal
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Fat: 41.60g | Prot: 98.39g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Melancia. Snacks/Other: Nescau Nescau Ball. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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annekarolineps's Weight History
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