Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2242 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 82.96g | Carbs: 269.06g.
Breakfast: Bionova Granola, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло, Ежики, Авокадо Авокадо, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|