Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
911 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 36.58g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|