Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2651 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 95.22g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Кофе, Красное Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Ферма Сыр Плавленный с Грибами, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка. Snacks/Other: Селедка, Селедка, Сильпо Слойка с Мясом, Вино Сухое. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|