Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
125.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2013 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 131.86g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб, Бахетле Корюшка Жареная. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Бахетле Корюшка Жареная, Тушенка, Макароны Отварные, Пятерочка Помидоры. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Пискаревский Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко!'s Weight History
|