Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
449 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 24.26g | Carbs: 15.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Буженина Запеченая, Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|