Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1418 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 65.32g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Яичница, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Конфета, Чай с Лимоном. Dinner: Джин с Тоником, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Сосиска в Тесте, Куриная Грудка Отварная, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Капуста Жареная, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Маринованная Сельдь, Сырой Овощ, Конфета, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|