Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
72 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 41.27g | Carbs: 69.58g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Останкино Салями Венская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебница Хлеб Гречишный. Lunch: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Коломенское Вафли с Халвой, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Хлебнаш Хлеб Тостовый Горчичный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|