Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1610 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 114.48g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Котлеты Курица/Морковь Anivanitriff, Овощи в Духовке Anivanitriff. Dinner: Магнит Яблоко Гала, Караван Сарай Чак-Чак, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|