Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 97.44g | Prot: 75.38g | Carbs: 296.18g.
Breakfast: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Гребешок с Корицей, Свежее Завтра Йогурт Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Пшеничный Хлеб, Макдоналдс Макчикен, Макдоналдс Сырные Палочки, Помидоры. Snacks/Other: Блины на Молоке, Киндер Макси, Ашан Пончики в Сахарной Пудре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|