Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 68.49g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Микс Семечек-Клюква, Аисфер Правильное Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом, Номер Один Чурчхела с Грецким Орехом Гранат, Говяжий Фарш, Рис Вареный. Dinner: Голубика. Snacks/Other: Кофемания Раф Молочный, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|