Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 89.06g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Сметана , Свекла Вареная, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|