Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
93 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2657 kcal
|
Fat: 126.64g | Prot: 156.70g | Carbs: 224.92g.
Breakfast: Чай Несладкий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Персона Кетчуп К Пельмешкам, Белый Хлеб, Жареное Белое Мясо Индейки, Жареный Картофель, Магнит Арбуз. Dinner: Персона Кетчуп К Пельмешкам, Персона Кетчуп К Пельмешкам, Запеченный Картофель, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное , Милка Шоколад с Фундуком и Карамелью, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|