Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
2593 kcal
|
Fat: 109.15g | Prot: 97.31g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Груша, Творог 9%, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Плов с Курицей, Магнит Филе Тилапии, Горбуша Соленая, Картофельные Чипсы, Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|