Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 16.01g | Prot: 34.24g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом, Йогурт Домашний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Домашний, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvilvvil's Weight History
|