Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 81.16g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Яндекс Лавка Варенье Вишня с Яблочным Соком, Домашкино Молоко 2,5, Крупская Шоколад Особый Тёмный, VPLab Nutrition Pro5 Protein, Слобода Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кубань Матушка Изюм Белый, МКС Сметана 20%, Мистраль Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Яндекс Лавка Чеддер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamontmory's Weight History
|