Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 66.82g | Carbs: 160.69g.
Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Перекресток Хлеб Фитнес, Freshsecret Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Перекресток Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|