Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
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59.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2022:
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1494 kcal
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Fat: 62.42g | Prot: 67.05g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (2). Lunch: Saint Louis Sucre en Poudre, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Pain Blanc, Marque Repère Coulommiers, Notre Jardin Trio de Poivrons, Férial Steack Hache 15%, Heinz Le Coulis de Tomates, Rustica Huile D’Olive Vierge Extra, Eco + Riz Basmati. Dinner: Ptit Deli Brownie Chocolat et Noisettes , Amora Cornichons Croq'doux, Mont Asie Sauce Aigre Douce, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Notre Jardin Épinards en Branches, Pêche Océan Hachés au Colin d'alaska Citron et Persil. Snacks/Other: Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Barres Céréalières Chocolat au Lait Banane. more...
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1482 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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MemberSecret's Weight History
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