Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 57.13g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya.kuz's Weight History
|