Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 77.48g | Carbs: 189.02g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Лаваш Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Седьмой континент Хурма, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Сметана 15%. Dinner: Novus Баклажан Жареный, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|