Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 80.90g | Carbs: 113.45g.
Breakfast: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. Lunch: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Территория Кофе Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог , Территория Кофе Сырный Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|