Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1168 kcal
|
Fat: 79.94g | Prot: 60.38g | Carbs: 53.62g.
Breakfast: Каждый День Пастила, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Овсяноблин, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кофе (из Молотых Зерен), Вода из под Крана. Lunch: Сосиска в Тесте, Лента Семга под Шубой Парадиз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovskaya.1985's Weight History
|