Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 37.74g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: Moft Migdale Pastă Cu Vişină, Изюм (без Косточек), Банан, Bonfesto Cream Cheese Сливочный , Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Milk Mark Молоко Пастеризованное 2,5%, Приготовленная Тыква, Paste Cuca Домашняя Цельнозерновая Лапша, Медовик. Lunch: Milina Baghet "Rustic" De Secară, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо Перепелиное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Селедка под Шубой. Snacks/Other: Moft Caramel Sărat, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|