Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 125.98g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам, Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fiorentini Organic Cakes with Chia Seeds. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Магнит Слива, Перекресток Персик, Перекресток Инжир Свежий, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. Snacks/Other: Global Village Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|