Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 124.31g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ремит Балык Дарницкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Нектарин, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|