Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
157.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1672 kcal
|
Fat: 125.79g | Prot: 87.93g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Овощи Гриль, Ашан Шашлык Куриный. Dinner: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|