Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
61 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1395 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 69.90g | Carbs: 117.72g.
Breakfast: Дымов Докторская, Перекресток Пирожок с Яблоком, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Салат Айсберг, Образ Жизни Подсолнечное Масло Холодного Отжима, Магнит Помидоры Черри, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженное Ванильное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|