Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 82.79g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сахар, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Винегрет, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Dinner: Natty's Арахисовая Паста Original, Global Village Банан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|