Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 97.54g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Ешь и Худей Торт Наполеон, Нектарины, Чай, Инжир, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Чай, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Пятерочка Виноград Тайфи, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сыр Российский, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ju•lee B.'s Weight History
|