Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 107.88g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Булгур с Курицей, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное. Lunch: Булгур с Курицей, Туров Град Горошек Консервированный, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Салат с Тунцом, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Особино Руляда по Деревенски , Копеечка Булка Тостовая, Лидская Мука Оладьи Домашние. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|