Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 51.15g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Деревенское Молочко Творог 5%, Дымов Колбаса Сырокопченая Зернистая Полусухая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Elementaree Гренки из Багета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|