Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 50.09g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Самовар Рогалик с Джемом, Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Шебекинские Спагетти, Картофель, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Морковь с сыром, Запеканка с капусты и риса, свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самовар Рогалик с Джемом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|