Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1622 kcal
|
Fat: 106.91g | Prot: 69.49g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бурятхлебпром Позы Домашние, Едим Дома Солянка Домашняя, Чай с Молоком. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чай с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|